La mirada al presente y la atención plena
Ayer comencé una nueva aventura de conocimiento y espero que de experiencias. Fue un gran día en torno al Mindfulness y la Inteligencia Emocional. Hubo un regalo inesperado, uno de esos momentos mágicos que de vez en cuando nos sorprenden y nos dejan huella. El docente nos dio unos versos en un papel para que lo leyésemos, naturalmente relacionado con conceptos como el presente, la presencia, o simplemente la belleza. Entre risas alguien comenzó a decir que lo leyese una…